Жалость к себе - это эмоция, которая может помочь сохранить границы личности, но она также может стать препятствием для личностного развития. Чтобы достичь безжалостного состояния и развиться, необходимо преодолеть жалость к себе. Это можно сделать, бегая на встречу со своей жалостью и не останавливаясь, даже когда тело устает и ум говорит, что пора остановиться.